1. 発がんリスクの倍増
長時間照明にあたることでがん細胞が増加するそうです。
2. 太りやすい
睡眠の乱れで食欲モルモンを活性化する。
3. 睡眠障害のリスク
夜寝付けなくなり眠れない体に・・・ 死亡率UP
4. 認知機能低下
17時間起きていると脳が酔っ払いと同じ状態になる。
5. ハイテンションになる
脳が元気になっているのではなく、脳が悲鳴を上げている状態。
しっかり睡眠をとって規則正しい生活を！！
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寝ないと起こる、衝撃のリスク5選 | お知らせ | 横浜市を拠点に建設現場の地盤調査事業を展開し求人に関心のある方に向けて情報を発信
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更新日：2020年11月07日
お知らせ
寝ないと起こる、衝撃のリスク5選
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045-410-7745
9:00 〜 18:00
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